母乳是嬰兒最適宜的天然食物，具有任何替代食品無(wú)法比擬的優(yōu)點(diǎn)。母乳含有嬰幼兒所需要的全部營(yíng)養素，各種成分比例適當，適合寶寶的生長(cháng)發(fā)育；母乳含有大量的免疫活性物質(zhì)，能夠幫助嬰兒抵抗疾??；同時(shí)母乳喂養能夠增進(jìn)母子感情，以及促進(jìn)母親的健康恢復。

一般情況下提倡母乳喂養，從孩子出生后1小時(shí)內就應開(kāi)始母乳喂養，并堅持到2歲或2歲以上。隨著(zhù)孩子的生長(cháng)，6個(gè)月以后，母乳不能完全滿(mǎn)足其營(yíng)養需要，應適時(shí)、適量添加輔食。

典型誤區有以下三種：

一、配方奶粉可以代替母乳。

母乳是嬰兒最理想的食物來(lái)源，它不但含有嬰兒所需的全部營(yíng)養，而且無(wú)菌、經(jīng)濟、溫度適宜、喂養方便、容易消化，而且含有的抗體能夠增強嬰兒的免疫能力，這些都是配方奶粉所無(wú)法替代的。只有在母親患有乙肝、艾滋病、活動(dòng)性肺結核等傳染性疾病，服用抗甲狀腺藥物、抗血凝藥等，以及心臟病等不適宜母乳哺養者，都應該盡量采用母乳喂養。

二、哺乳會(huì )影響體形。

這是一些年輕愛(ài)美母親的擔憂(yōu)，生怕哺乳后身體發(fā)胖、乳房下垂而影響了體形，因此拒絕哺乳。其實(shí)這是不必要的擔憂(yōu)，懷孕之后，隨著(zhù)激素的變化，無(wú)論是否采取母乳喂養，乳房都會(huì )有所改變。母乳喂養不但不會(huì )影響體形，還能促進(jìn)產(chǎn)后的身體復原，體重減輕，只要佩戴合適的胸罩，可以使乳房在斷奶后基本恢復原來(lái)形狀。

三、輔食可吃可不吃。

有些母親認為輔食只是輔助而已，吃不吃無(wú)所謂。其實(shí)不然，隨著(zhù)孩子的長(cháng)大，在6個(gè)月之后，母乳已經(jīng)不能滿(mǎn)足其能量和營(yíng)養素的需求，輔食除了能補充嬰兒生長(cháng)發(fā)育的營(yíng)養需求，同時(shí)鍛煉其胃腸道功能和咀嚼能力。添加輔食應當遵循及時(shí)、足夠、安全、適當的原則。