為了促進(jìn)社區老年居民的身心健康,提高老年人的幸福感,幫助老年人居民建立一種開(kāi)心、積極向上的心態(tài),豐富社區老年人的文化生活,7月12日,明珠社區開(kāi)展老年人健康知識講座。
此次活動(dòng)邀請社區衛生服務(wù)站專(zhuān)業(yè)醫生為大家講課,老師根據老年人的生活規律、環(huán)境等,結合目前疫情常態(tài)化的現狀,從老年人肺部護理、老年人日??谇蛔o理及夏季老年人健康養生等方面做了通俗易懂的講解。建議大家公共場(chǎng)合一定要佩戴口罩,家里注意多通風(fēng),夏季高溫時(shí)老年人盡量少出門(mén),空調溫度不要太低,適宜即可等。老師也熱情解答老年朋友的現場(chǎng)提問(wèn),大家聽(tīng)得津津有味,會(huì )后均表示受益匪淺。
通過(guò)此次講座,不僅引導了老年人更好地認識自己養成積極健康快樂(lè )的生活習慣,更使老年人對身心健康有了全新的認識。大家紛紛表示,在今后的晚年生活中會(huì )適當調節自己的生活習慣,提高自己的晚年生活質(zhì)量。
