近日,嚴州中學(xué)梅城校區邀請梅城鎮衛生院健康講師,為高一年級學(xué)生開(kāi)展一場(chǎng)學(xué)生營(yíng)養健康講座。講師從食品營(yíng)養成分入手,詳細介紹中國居民膳食寶塔,講解“金字塔飲食法”,并仔細講解學(xué)生一日三餐的膳食搭配,最后從實(shí)際出發(fā),例舉十大垃圾食品對人體健康的危害,提倡科學(xué)飲食。
通過(guò)認真聆聽(tīng)講座,同學(xué)們認識到了健康膳食的重要性,增強了合理、均衡飲食及健康生活方式的意識。
(通訊員 許春華)
