今年是亞運年，為提升群眾參與亞運的熱情，激發(fā)群眾的健康意識，近日，下涯鎮政府邀請市老年人體育協(xié)會(huì )下鄉教授太極拳，引導更多人加入到全民健身的隊伍中來(lái)，進(jìn)一步濃厚亞運氛圍。

長(cháng)期進(jìn)行太極拳運動(dòng)，可有效地促進(jìn)身心健康，增強生活幸福感，從而提高健康水平及生活質(zhì)量?；顒?dòng)中，市老年人體育協(xié)會(huì )太極拳專(zhuān)項委員會(huì )副會(huì )長(cháng)汪忠良將太極拳招式拆解開(kāi)來(lái)，一招一式對村民進(jìn)行教授。

村民在招式學(xué)習中，靜心感受太極拳修身養性、陶冶情操的內涵，一拳一腳全神貫注，一招一式練習著(zhù)，既強壯了體魄，也展現了精神風(fēng)貌。一位練習太極拳的村民說(shuō)，練習太極拳，既可以健身，又可以養心。有了師傅的現場(chǎng)指導，進(jìn)一步堅定了自己持續練習太極拳的信心。

（記者 許奇平）