８月８日是我國第１４個(gè)“全民健身日”。8月７日，由杭州市體育局主辦、建德市文廣旅體局承辦的“喜迎二十大·２０２２杭州市全民健身日”（建德賽區）主題活動(dòng)在新安江體育館開(kāi)賽。

活動(dòng)現場(chǎng)，來(lái)自全市的體育運動(dòng)愛(ài)好者齊聚一堂，互相切磋交流。據悉，今年的“全民健身日”充分結合了杭州亞運會(huì )比賽項目，共設置了八大項目的趣味賽事，考驗參賽者靈敏度、反應力、體能耐力、平衡性、柔韌性等多方面的綜合素質(zhì)?！耙粨舯刂小表椖孔寘①愓唧w驗了一把打曲棍球的樂(lè )趣；“平衡挑戰”項目則是在波速球上保持單腳平衡，考驗選手的平衡性和核心力量；“足上功夫”項目需要選手用腳運足球繞過(guò)障礙物，考驗了選手的控球力及準度；“乒來(lái)乓往”項目即是利用乒乓球拍的正反面輪流顛球，考驗了選手的專(zhuān)注度與反應力；“花式籃球”則是需要選手雙腿夾球前進(jìn)。八大項目競技與趣味并存，讓參賽者身體得到了全方位的鍛煉。

本次“全民健身日”活動(dòng)的舉辦，旨在全力推進(jìn)“體育＋”多形式發(fā)展，讓杭州亞運會(huì )點(diǎn)燃全民健身熱潮，提高大眾的體育健身意識與健康水平，推動(dòng)“體育健身成為更多人的基本生活方式”，切實(shí)讓體育運動(dòng)融入市民日常生活。

（記者　鄧林　實(shí)習生　曾嘉寶）