炎炎夏日來(lái)襲，很多人都換上了清涼的夏裝，短裙、短褲等，可還是有一部分人不管天氣再怎么炎熱，都始終堅持穿著(zhù)長(cháng)褲，難道他們有什么難言之隱嗎？原來(lái)，是因為他們腿部纏上了一條條若隱若現的“小蚯蚓”，就是醫學(xué)上所說(shuō)的“下肢靜脈曲張”。
靜脈曲張從外觀(guān)上來(lái)看，它多表現為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時(shí)還會(huì )出現小腿皮膚萎縮、脫屑、色素沉著(zhù)等。盡管它不痛不癢，但不僅影響美觀(guān)，還會(huì )給身體帶來(lái)潛在危害。
您或者您身邊的人有這樣的問(wèn)題嗎？
壽昌航頭鎮的陳先生患有下肢靜脈曲張5余年，從未去過(guò)醫院咨詢(xún)和就診。平時(shí)，他只聽(tīng)過(guò)身邊的人說(shuō)手術(shù)是治療靜脈曲張最有效的方法，一開(kāi)始想著(zhù)去省城技術(shù)條件好的大醫院治療，但也擔心術(shù)后疼痛、復發(fā)、住院時(shí)間久、來(lái)回不便影響工作，最終因種種原因耽擱了。最近，得知浙江省人民醫院血管外科蔣勁松主任帶領(lǐng)團隊與建德市中西醫結合醫院建立長(cháng)期的合作關(guān)系，并成立名醫工作室的消息后，就毅然下定決心到市中西醫結合醫院進(jìn)行治療。6月14日，蔣勁松教授親自為他量身制定個(gè)體的治療方案，手術(shù)時(shí)間短，過(guò)程無(wú)痛、微創(chuàng )，幾乎無(wú)疤痕，陳先生非常滿(mǎn)意！6月16日，出院回家休息！蔣教授說(shuō):“靜脈曲張的治療方式不盡相同，根據每個(gè)人的具體表現、分期等可采取不同的治療方法，從而真正體現微創(chuàng )的治療理念！”
靜脈曲張分6級，大家來(lái)對照一下：
0級是表面看看正常，但站立久了有明顯的酸脹感；1級可以看到鼓起，但不是很?chē)乐兀?級就會(huì )看到典型的“蚯蚓腿”；繼續發(fā)展就是3級，這樣的人長(cháng)期站立后會(huì )覺(jué)得腿部水腫；4級，皮膚就會(huì )出現營(yíng)養障礙，皮膚變黑；5級皮膚潰爛；6級是頑固性潰瘍，怎么換藥都換不好的老爛腳。
蔣教授介紹，十年前很多病人都是到第5級、甚至第6級才來(lái)，這兩年大家健康意識提高了，很多女性患者2級就來(lái)就診。不過(guò)，門(mén)診還是經(jīng)常能碰到，一拖再拖，到最后“腸子都悔青”了的患者。
如果出現肢體不對稱(chēng)的不適，如單側腿腳總是不舒服，有“青筋”顯露、腫脹、沉重感、抽筋、皮膚瘙癢等癥狀，但另一側沒(méi)什么問(wèn)題，就很可能就是靜脈曲張了，需要及時(shí)就診。
蔣主任介紹
蔣勁松
浙江省人民醫院血管外科主任，主任醫師、教授。
中國醫師協(xié)會(huì )血管外科醫師分會(huì )委員，中國醫療保健國際交流促進(jìn)會(huì )血管外科分會(huì )靜脈曲張微創(chuàng )治療學(xué)組副組長(cháng)；國際靜脈學(xué)聯(lián)盟(UIP)中國靜脈學(xué)會(huì )委員；浙江省醫學(xué)會(huì )血管外科專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任委員；浙江省醫師協(xié)會(huì )血管外科分會(huì )副會(huì )長(cháng)；浙江中西醫結合學(xué)會(huì )周?chē)軐?zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任委員，《中華血管外科雜志》編委，《中國血管外科雜志》（電子版）編委，《浙江大學(xué)學(xué)報（醫學(xué)版）》編委，《浙江臨床醫學(xué)雜志》編委。
對血管外科各種疾病如主動(dòng)脈夾層、腹主動(dòng)脈瘤、下肢動(dòng)脈閉塞、頸動(dòng)脈狹窄、下肢靜脈曲張等血管外科疾病有豐富的臨床經(jīng)驗。
靜脈曲張如何保健預防?
1、避免久站
靜脈血液，特別是下肢靜脈血液在回流心臟的時(shí)候需要克服地心引力，此時(shí)下肢靜脈壁和靜脈瓣膜所承受的壓力將會(huì )增加，長(cháng)時(shí)間處于直立狀態(tài)，靜脈壁和靜脈瓣膜一直處于高壓狀態(tài)，很容易誘發(fā)下肢靜脈曲張。
2、要經(jīng)常鍛煉
特別是要經(jīng)常散步。這樣可以鍛煉腿的力量，增加腿部血液循環(huán)，強化腿部血管。
3、忌二郎腿
蹺二郎腿時(shí)，被墊壓的腿受到壓迫，容易影響下肢血液循環(huán)。兩腿長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，容易麻木，如果血液循環(huán)再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張，甚至血栓塞。
4、穿合身的衣服
不要穿那種會(huì )緊緊包裹腰部，腹股溝或者大腿的衣物。
5、控制體重
肥胖容易破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過(guò)高，導致靜脈曲張。多余的脂肪就會(huì )包裹在血管、久而久之脂肪對血管和器官的擠壓和傷害就會(huì )導致血流緩慢，血液循環(huán)不暢，從而加劇誘發(fā)靜脈曲張。
6、飲食要保持低鹽
體內的鹽太多會(huì )導致體內吸水，進(jìn)而導致小腿腫脹，對血管造成壓力。
7、戒煙限酒
酒精具有活血作用，它會(huì )加速血液循環(huán)、刺激血管擴張，容易引發(fā)靜脈曲張。抽煙會(huì )增加血液中一氧化碳的含量，使血小板凝聚，增加血液黏稠度，逐漸血栓形成和血管閉塞，出現肢體血液循環(huán)障礙從而引起下肢靜脈曲張。
8、站立的時(shí)候不時(shí)轉變站立的重心
休息的時(shí)候，把腿抬至高于心臟高度處，這樣能幫助腿部血液流回心臟，坐的時(shí)候，則不要盤(pán)腿而坐。
[溫馨提示]
蔣勁松教授名醫工作室開(kāi)診信息：本周六7月4日上午9：00-11：30
地點(diǎn)：建德市中西醫結合醫院（原市第三人民醫院）外科專(zhuān)家門(mén)診
門(mén)診預約電話(huà)：58305787、64533062
住院預約電話(huà)：13868128091（邵宏鋒副主任醫師）
