自從上周日入伏后，陽(yáng)光就“火力全開(kāi)”，氣溫也一路飆升。早上一走出家門(mén)都能感覺(jué)到自己被層層熱浪包圍著(zhù)，這樣的“火熱”模式已經(jīng)持續多日，雨水也休起了長(cháng)假。不過(guò)，這樣“熱熱熱”的節奏接下來(lái)有望被打斷，雨水正在趕來(lái)降溫的路上。

入伏以來(lái)，每天迎接我們的都是晴熱高溫天氣，最高氣溫都在36—38℃。都說(shuō)雨水是降溫的“神器”，不過(guò)剛過(guò)去的幾天，午后雷陣雨都少得可憐，這是由于受副熱帶高壓控制影響，高空盛行下沉氣流，午后雷陣雨需要的熱對流條件被抑制，導致局部雷陣雨遲遲沒(méi)有到來(lái)。

市氣象臺預計，今天（16日）依然是晴到多云的天氣，氣溫在26到36℃。大家盡量避免在高溫時(shí)段外出，如果外出也要穿戴好防曬用品，同時(shí)一定要及時(shí)給身體補充水分，多喝白開(kāi)水、淡鹽水。

目前來(lái)看，本周六起，一直到7月22日，副熱帶高壓有所減弱，天空云量增多，午后雷陣雨出現概率增大，天氣熱度可能會(huì )一步步有所緩和，預計最高氣溫降至32—34℃，降至高溫線(xiàn)以下?？傮w來(lái)說(shuō)，熬過(guò)今天高溫，后面的天氣會(huì )稍稍涼快些。

“三伏天”高溫持續，大家一定要科學(xué)防暑，比如大汗淋漓后切忌“快速冷卻”，這樣會(huì )使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發(fā)，還會(huì )因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。另外，室內外溫差不宜太大，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜調到26℃以下。

（記者 呂蕾 通訊員 倪航）