為了有效預防夏季疾病的發(fā)生，普及居民健康知識，傳播健康理念，創(chuàng )造健康的生活環(huán)境，促進(jìn)社區精神文明的建設，7月24日上午，嚴陵社區開(kāi)展夏季中醫養生知識健康講座。本次講座特別邀請淳安縣中醫院的中醫為社區的老年朋友們上了一堂夏季養生保健課，希望通過(guò)講座給居民們增加一定的防范知識，讓大家安全度過(guò)夏天。 

講座中，醫生將夏季中醫養生知識與老年人日常生活緊密聯(lián)系起來(lái)，從夏季時(shí)令特點(diǎn)、夏季氣象因素與人體健康、夏季氣象因素對人體健康的影響等幾個(gè)方面分析了夏季氣候的特性以及對人體的影響，講述了夏季養生的原則、知識，冬病夏治的時(shí)間和調養方法。重點(diǎn)講解了重養心神、調飲食、慎起居、合理運動(dòng)、冬病夏治等方面的養生方法。 

講座結束后，在場(chǎng)的老人們感到意猶未盡，紛紛贊揚講解精彩有趣，如同給他們送來(lái)了夏天里的解暑“良藥”，真正學(xué)到了養生保健的常用知識，對于夏季保持身體健康有很大的幫助。 

（通訊員  陳鴛）