為進(jìn)一步加強社區青少年的精神文明建設，促進(jìn)孩子們的身心健康發(fā)展，提高青少年的心理素質(zhì)，讓更多青少年認識到保持心理健康的重要性，7月25日上午，寶華洲社區“銜泥筑夢(mèng)·相約禮堂”暑期假日學(xué)校特邀國家專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師錢(qián)峻波老師為孩子們上了一節了以“青少年心理健康”為主題的趣味心理學(xué)課堂。 

課上，錢(qián)老師首先用"小白鼠的實(shí)驗"向孩子們提問(wèn)“為什么第一只小白鼠實(shí)驗8分鐘后奄奄一息，第二只卻可以堅持這么久？”引入，從這個(gè)實(shí)驗中使孩子們領(lǐng)悟到了成功經(jīng)驗、心態(tài)、周?chē)说膸椭蛨猿值闹匾?，積跬步以至千里，積怠情以致深淵。 

接著(zhù)，觀(guān)看“數一下穿白衣服的人傳了多少次球？”和“為什么會(huì )沒(méi)有看到大猩猩？”的視頻進(jìn)行第二次“注意盲測驗”，教會(huì )了孩子們使用有目標、集中注意力的方法避免注意盲，并告訴孩子們如何在課堂上做到集中注意力的方式方法。 

最后，錢(qián)老師用10張墨跡圖像讓孩子們將看到的圖片盡情發(fā)揮聯(lián)想，回答無(wú)所謂正確不正確，看到什么就說(shuō)什么的“羅夏墨跡測驗”讓孩子們知道了每個(gè)人都是獨一無(wú)二的，要學(xué)會(huì )尊重跟自己不一樣想法或意見(jiàn)的其他人。 

通過(guò)三個(gè)心理學(xué)實(shí)驗的學(xué)習，現場(chǎng)氣氛熱烈，錢(qián)老師不僅鼓勵孩子們選擇健康的生活方式，更要保持樂(lè )觀(guān)平和的心態(tài)，化解緊張，學(xué)會(huì )享受生活，讓心理和生理健康同步發(fā)展，樂(lè )對人生，克服成長(cháng)過(guò)程中遇到的困難和挫折。

（通訊員 方冰）